دسته: دسته‌بندی نشده

در دوران بارداری باید روزانه ۱۰۰۰ تا ۱۳۰۰ میلی گرم کلسیم از رژیم خود دریافت نمایید  به این منظور روزانه حداقل ۴ واحد لبنیات و غذاهای غنی از کلسیم بخورید  بهترین منابع کلسیم: لبنیات مثل شیر، ماست، پنیر ،کشک و قره قروت و نیز غذاهای دریایی است سایر منابع کلسیم شامل: سبزیجات، برگ سبز ،کشمش،… ادامه خواندن کلسیم در بارداری

حافظه خوبی دارد اگر کودکی بتواند رویدادهای گذشته را به خاطر بیاورد یا بتواند به سرعت صورت ها و موقعیت ها را شناسایی کند فرد باهوشی است  کودکان باهوش به محیط توجه زیادی می‌کند و نکات زیادی را از آن دریافت می‌کنند و بزرگترها در مورد مطالبی که آنها می‌دانند تعجب می کنند  دوست دارند… ادامه خواندن کودکان باهوش

طب پیشه ای است که حالت های سلامتی و بیماری و آنچه که برای سلامتی مفید و یا موجب بیماری می شود را مورد بررسی قرار می دهد. طبیب کسی هست که طب را تحصیل می کند. طبابت بر دو قسم هست 1.عملی : شناختن بیماری و سلامتی و آنچه برای حفظ سلامتی مفید اند… ادامه خواندن شناخت طب

ایده شکوفه های نمدی ساده و زیبا برای تزیین کوسن یا آویز یا گلسر تنها با استفاده از نمد ، نخ و سوزن ، و چند عدد مروارید 

انواع یقه های کلاسیک و شیک رو براتون به نمایش گذاشتیم که هم با نام و هم با مدلشون آشنا بشید  امیدوارم که ازشون استفاده کنید در قسمت های بعد هم نحوه آموزش و دوخت این یقه ها رو هم براتون خواهیم گذاشت