مزاج بدن یک فرد را می توان از روی ظاهر تشخیص داد. پنج روش تشخیص از روی ظاهر :
1. با لمس دست بر روی بدن شخص اگر گرم باشد مزاج گرم و اگر سرد باشد مزاج سرد است و اگر معتدل باشد مزاج معتل.
2. اگر گوشت شخص سخت باشد مزاج خشک و اگر نرم باشد مزاج تر و اگر میانه باشد مزاج معتدل.
3. اگر گوشت و پیه به اندازه برابر باشد مزاج سرد و تر است و میزان سردی و تری برابر است،اگر پیه بیشتر باشد سردی بر تری غلبه دارد و اگر گوشت بیشتر باشد تری بر سردی غلبه دارد بنابراین زیاد بودن گوشت نشان از مزاج تری است و پیه کم نشان از مزاج گرمی دارد و هر گاه پیه و گوشت کم باشد مزاج گرم و خشک است.
4. رنگ و نوع مو : اگر پرپشت باشد مزاج گرم و اگر کم و باریک باشد مزاج سرد. اگر خشک و برهم تنیده و فر باشد مزاج خشک و اگر صاف باشد مزاج تر ،اگر سیاه باشد مزاج گرم و اگر سرخ است مزاج معتدل و اگر سرخ مایل به زردی و سفیدی باشد مزاج سرد.
5. رنگ پوست : پوست سرخ نشان از مزاج گرم و پوست سفید نشان از مزاج سرد است.
منبع : کتاب اول ذخیره خوارزمشاهی